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乒乓球攻球技术图文解析

乒乓球攻球技术图文解析

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材料/工具乒乓球、乒乓球拍引拍1当判断好来球线路后,身体重心略降低,重心转换偏在右前脚掌上,自然转腰,带动大臂、沉肩,引拍幅夫绝国国到聚试型逐置度相比正手拉弧圈的幅度较小,只引到身体右前方

挥拍1引判钱需球试拍结束后,右脚稍微发力蹬地,转腰带动大臂向前上方挥拍,同时也跟着收小臂核族结操起照凯旧助铁。球拍挥到自己左前额前方挥拍结束

EN错敌D还原1当球拍挥到左前额上方,此时全身放松(包括手指、手腕),身体重心开始降低,还是通过转腰来带来自动手臂还原。这样的还原速度更快

发力程度1正手攻球主要是练习手感和基本动作,不宜发大力,应该更注跑重动作的连续性和节奏,练手感。要注意只有挥拍时肌肉相对发销没力,引拍与还原阶www.knowcat.cn段身体肌肉都应当相件船脱乎引伤还界南编对放松

击球点1当球运动到自己身体的右前方时是最好的击球点,球与球拍的航接触点尽可能在球拍的板头位置,这样紧混力臂更大

线路控制1业余球友们主要附结神材挥草练习斜线即可。掌握正手攻球重单毛基本要领之后,再开始练习不同线医验脱吧马敌皮内唱快路的技巧。

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